Lê Ngọc Phúc

Lắng Nghe Để Hiểu, Nhìn Lại Để Thương.
Lịch đăng bài: 3 (4) phần/ tối

Cùng nhau chuyển hóa sân hận. Người khách quý và hòn sỏi trong túi áo

Chương 3: Tiếng nói của yêu thương chân thật (4)

Hạnh phúc không phải là một vấn đề cá nhân (phần 2)

Chương 3: Tiếng nói của yêu thương chân thật (3)

Khi chúng ta đang vui vẻ, hạnh phúc với nhau thì hãy ký một hiệp ước sống chung an lạc. Hiệp ước hòa bình khi ấy dựa hoàn toàn trên căn bản yêu thương. Hạnh phúc không phải là một vấn đề cá nhân.

Chương 3: Tiếng nói của yêu thương chân thật (2)

Bây giờ chúng ta gặp nhau để chăm sóc buồn giận phiền não cho nhau, để bàn về một kế hoạch sống chung an lạc. Khi cánh cửa truyền thông đã rộng mở thì không có gì mà không làm được.

Chương 3: Tiếng nói của yêu thương chân thật (1)

Chăm sóc tự thân cũng là chăm sóc người khác. Hãy dùng hạnh lắng nghe với tâm từ bi để yêu thương chăm sóc em bé bị thương tổn trong ta. Ý thức mỗi phút giây tâm và thân đều làm một, chánh niệm của ta bảo vệ chính ta cũng như người ta thương. Khép lại chương 2 và chuẩn bị mở ra chương 3. 
Mình xin lỗi mọi người vì thời gian qua gặp vấn đề kĩ thuật nên mình không thể đăng bài mới. Mình cám ơn các bạn luôn lắng nghe và đồng hành cùng mình. Chúc các bạn có một ngày vui vẻ :3

 Chương 2: Dập tắt lửa giận (5)

Nên giúp đỡ cùng nhau vượt qua, cắt đứt vòng luân hồi sân hận và chúng ta sẽ trở thành những người làm vườn giỏi

Chương 2: Dập tắt lửa giận (4)

Ôm ấp, chăm sóc và vỗ về em bé sân hận như bà mẹ chăm sóc đứa con thơ của mình, rồi từ đó, ta có thể tìm ra hạt giống giận trong ta

Chương 2: Dập tắt lửa giận (3)

Cơn giận là đứa bé do ta thai nghén và tạo thành. Ta ôm ấp em bé ấy bằng tình yêu thương và tia chánh niệm sau đó, dần dần ta tìm hiểu vì sao nó lại phát khởi

Chương 2: Dập tắt lửa giận (2)

Khi một căn nhà đang cháy, chúng ta sẽ đuổi theo người đốt nhà hay tập trung chữa cháy căn nhà? Nước có thể dập tắt lửa cho căn nhà nhưng lửa do cơn giận trong lòng ta thì dùng dụng cụ nào để dập tắt?

Chương 2: Dập tắt lửa giận (1)

Ăn cho đúng và ăn ít lại, cùng nhau thực tập chánh niệm giới thứ năm